AMAMENTAÇÃO - VANTAGENS DO LEITE MATERNO
Para o bebé:
O leite materno contém todos os nutrientes de que a criança precisa nos primeiros 6 meses de vida;
Contém proteínas, gorduras e água nas quantidades adequadas;
Fortalece a relação afectiva entre a mãe e o filho;
Vitaminas e ferro em quantidades suficientes;
Facilmente digerível e absorvido, porque tem mais lactose (açúcar no leite) e previne infecções gastrointestinais, respiratórias e urinárias;
Evita obesidade e diminui flatulência;
Está sempre disponível e é económico;
É importante para a saúde e desenvolvimento do bebé.
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| Para a mãe:
- Ajuda o útero a contrair-se e a voltar ao tamanho normal, diminui o risco de hemorragia no pós-parto;
- Facilita a recuperação do peso ganho durante a gravidez;
- Diminui o risco de cancro da mama, ovário e endométrio;
- Contraceptivo natural.
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DIREITOS DA MÃE TRABALHADORA
- Dispensa durante 1 hora, em cada dia de trabalho, por dois períodos distintos, enquanto durar a amamentação;
- Ser dispensada de prestar trabalho nocturno mediante a apresentação de atestado médico;
- O despedimento de trabalhadores lactantes presume-se feito sem justa causa
LEGISLAÇÃO
- Lei nº 35/2004
- Decreto Lei nº 100/99
POSIÇÕES PARA AMAMENTAR
HORÁRIO E DURAÇÃO DAS MAMADAS
- O bebé deve mamar em horário livre, a seu pedido, quantas mais vezes o bebé mamar, maior será a produção de leite;
- Como todos os bebés são diferentes, também a duração das mamadas pode diferir de bebé para bebé;
- Não deve mamar menos de 4/5 minutos e mais de meia hora;
- Recomenda-se dar de mamar uma mama de cada vez, depois pode oferecer-se a outra mama até a largar espontaneamente. Muitos bebés ficam satisfeitos se mamarem só de um lado;
- O bebé pode ser amamentado em exclusividade até por volta dos 6 meses de idade, altura em que começarão a ser introduzidos outros alimentos. A Organização Mundial de Saúde recomenda que o bebé seja amamentado até aos 2 anos.
(Elaborado por: Enfermagem Eborae)
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